18-6 Webinar Mindfulness with SAP - Self compassion

18-6 Webinar Mindfulness with SAP - Self compassion
De UK & Ireland SAP User Group (UKISUG) biedt een aantal webinars over mindfulness aan. Leer hoe je dankzij mindfulness meer tevredenheid, focus en gemoedsrust kunt krijgen. Goed voor je prestaties en relaties met anderen, privé en zakelijk. Juist in deze tijden. We zijn blij dat wij van de UKISUG deze webinars nu ook mogen aanbieden aan onze leden. De webinar is in het Engels. Daarom is de verdere beschrijving ook Engelstalig.

Join our mindfulness ambassadors in practice to deepen your self-awareness, practice attention training real-time, and discover ways to integrate self-awareness into your daily routine.

Self compassion is about finding a kinder and friendlier way to relate to yourself. The aim is to cultivate kindness, understanding and empathy toward yourself, to recognise that your negative emotions and thoughts are harming you and to cut yourself a break by changing the conversation in your head.

Wanneer
18-6-2020 13:30 - 14:00
Waar
Online

Om te registreren dien je ingelogd te zijn